Manfaat Menyusui Asi bagi Ibu

Manfaat Menyusui Asi bagi Ibu

Ibu Yang Memberi ASI Eksklusif Terhindar dari Penyakit-penyakit.

manfaat-menyusuiASI adalah nutrisi penting yang dibutuhkan oleh bayi, setidaknya dalam masa 6 bulan awal kehidupannya. Namun tak banyak bayi di Indonesia yang mendapatkan cukup ASI eksklusif. Alasannya, para ibu tak sempat memberi ASI karena sibuk bekerja. Padahal banyak manfaat kesehatan para ibu yang diperoleh dengan menyusui bayinya.

“Menyusui dengan benar merupakan langkah awal meningkatkan kualitas ibu dan kualitas hidup anak di hari nanti. Namun bekerja merupakan penyebab utama ibu tidak dapat menyusui dengan benar,” kata dr Utami Roesli, SpA ketua Sentra Laktasi Indonesia. Selengkapnya tentangManfaat Menyusui Asi bagi Ibu

9 Makanan yang Dianjurkan Saat Hamil

9 Makanan yang Dianjurkan Saat Hamil

Makanan yang Dianjurkan untuk Ibu Hamil

 

makanan ibu hamilSetelah bayi yang mulai tumbuh di perut Anda, begitu pula nafsu makan. Donat mungkin menggoda dan es krim mungkin memanggil-manggi nama Anda, tetapi mereka bukan jenis makanan yang baik untuk Anda dan bayi. Mulailah menjadi ibu yang baik, bahkan sebelum bayi Anda lahir, dengan mengonsumsi makanan yang akan membantu janin berkembang menjadi bayi yang kuat dan sehat.

Di bawah ini adalah daftar 9 makanan yang dianjurkan bagi ibu hamil. Bahkan ini adalah makanan yang baik untuk makan bahkan meski Anda tidak sedang hamil!
1.Yogurt: gampang didapat di pasar atau pun supermarket dan akan memberikan tubuh Anda dan bayi dengan manfaat gizi penting seperti: asam folat, kalsium dan protein. Mencampurnya dengan granula atau tambahkan buah-buahan untuk membuatnya lebih yummie!

2. Bayam: Ini mungkin bukan makanan favorit Anda, tetapi dapat mencampurnya dalam salad, atau masakan lain. Anda dan bayi akan  mendapatkan manfaat dari jumlah tinggi asam folat, zat besi, kalsium dan vitamin A.

Selengkapnya tentang9 Makanan yang Dianjurkan Saat Hamil

4 Mitos Umum Kehamilan

4 Mitos Umum Kehamilan

Mitos-Mitos Umum Tentang Kehamilan

manfaat-menyusui1. Mitos Tali pusat bayi akan kusut jika Anda melipat lengan di kepala.

Fakta.
Sekitar 20 sampai 25 persen dari semua bayi yang lahir dengan tali pusar melilit di sekitar leher, dan banyak yang lahir dengan tali di sekitar kaki.

Keterbelitan disebabkan oleh aktivitas janin selama kehamilan awal. Tali pusar yang panjang, didefinisikan sebagai panjang dari sekitar 100 cm (kebanyakan adalah 32 sampai 80 cm panjang), tampaknya berkontribusi terhadap lilitan. Belitan pusar terlalu panjang sebenarnya disebabkan oleh gerakan janin yang berlebihan. Selengkapnya tentang4 Mitos Umum Kehamilan

Kesehatan: Ibu Hamil Penderita Asma

Kesehatan: Ibu Hamil Penderita Asma

Serba-Serbi Asma Pada Ibu Hamil

ibu-hamil Blog Maisyafree sepertinya akan sering diisi dengan tulisan berbau kesehatan. Specifically about hamil dan kehamilan. Maklum, calon bapak insya Allah. Apa yg saya–@syafree–baca, rasanya lebih baik dan bermanfaat jika diterus-bagi kan kepada khalayak.Mrs.Syafree, seperti yg sudah diceritakan beberapa hari lalu, sedang hamil. Pemilik nama panggilan Maya horen ini juga memiliki bawaan titipan Allah, asma sejak lahir. Dalam kondisi normal aka tidak hamil tidak menjadi masalah karena banyak bantuan pengobatan yang tersedia. Tapi dalam kondisi hamil, penggunaan obat harus sangat dibatasi dan diawasi ketat. Karena akan sangat mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan janin.

Asma adalah gangguan pada saluran pernapasan yang disebabkan penyempitan pada otot polos dan pembengkakan selaput lendir saluran pernapasan, disertai dengan produksi lendir yang berlebihan. Selengkapnya tentangKesehatan: Ibu Hamil Penderita Asma

Kesehatan: Hindari Parasetamol Berlebih

Kesehatan: Hindari Parasetamol Berlebih

Ibu Hamil Sebaiknya Hindari Parasetamol

Mrs Syafree sedang hamil 13 minggu. Jadilah suaminya @mrssyafree ini harus dengan segera meng’upgrade’ pengetahuan tentang seluk beluk ibu hamil, dan kehamilan. Dan saya nemu artikel yang bermanfaat, jadinya saya bagi deh. Tapi, karena bacanya pake bb terus disave di note lupa nyimpan sumbernya. Pokoknya makasih deh. Semoga jadi amal jariyah buat yg nulis artikel tentang parasetamol ini. Selengkapnya tentangKesehatan: Hindari Parasetamol Berlebih